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また痔だよ

また痔になったよ
そろそろエネりたいのにー
座ってる事が多いからすぐなるんだよなー

そこで肛門括約筋やPC筋の運動ですよ
痔の回復やドライへの練習にもなる

血行が良くなるのか
痔の治りも早くなるし、予防にもなる

PC筋や括約筋の力のコントロールや
そのままPC筋を使って前立腺を刺激できたり
どんな時でも気が付いたらできるのが利点で
気が付いた時にちょこちょこ動かせる

寝る前とかに意識も集中してやったりすると
特に弄らなくてもちんこ立ってきますし
続けてると乳首とか弄りたくなってきて
本格的にハァハァしてくる
これに脱力オナ足したり
脳へ快感の伝わるイメージをしたり

なにも入れなくてもドライへの練習はできる
できるのだけど
やっぱそろそろエネ入れたいよー

日記 | [2012-05-08(Tue) 19:57:33] | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

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