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また痔だよ
また痔になったよ
そろそろエネりたいのにー
座ってる事が多いからすぐなるんだよなー
そこで肛門括約筋やPC筋の運動ですよ
痔の回復やドライへの練習にもなる
血行が良くなるのか
痔の治りも早くなるし、予防にもなる
PC筋や括約筋の力のコントロールや
そのままPC筋を使って前立腺を刺激できたり
どんな時でも気が付いたらできるのが利点で
気が付いた時にちょこちょこ動かせる
寝る前とかに意識も集中してやったりすると
特に弄らなくてもちんこ立ってきますし
続けてると乳首とか弄りたくなってきて
本格的にハァハァしてくる
これに脱力オナ足したり
脳へ快感の伝わるイメージをしたり
なにも入れなくてもドライへの練習はできる
できるのだけど
やっぱそろそろエネ入れたいよー
そろそろエネりたいのにー
座ってる事が多いからすぐなるんだよなー
そこで肛門括約筋やPC筋の運動ですよ
痔の回復やドライへの練習にもなる
血行が良くなるのか
痔の治りも早くなるし、予防にもなる
PC筋や括約筋の力のコントロールや
そのままPC筋を使って前立腺を刺激できたり
どんな時でも気が付いたらできるのが利点で
気が付いた時にちょこちょこ動かせる
寝る前とかに意識も集中してやったりすると
特に弄らなくてもちんこ立ってきますし
続けてると乳首とか弄りたくなってきて
本格的にハァハァしてくる
これに脱力オナ足したり
脳へ快感の伝わるイメージをしたり
なにも入れなくてもドライへの練習はできる
できるのだけど
やっぱそろそろエネ入れたいよー